最近悩んでいることがある。ババオの食事だ。
同居で在宅介護している皆さんは、お年寄りの食事はどうしているのだろうか？
ババオは食事を一切作らなくなった。作れないというより、作る気がなくなったというのが正しい。今は主に生協でとったものを中心に食べている。冷蔵のものだったり、冷凍をチンしたり、肉や魚を焼いたり…ただその準備を全部私がやっている。ババオは家電も使えなくなったから仕方ないのだが、もっと私自身が手抜きを出来る方法はないものか。それは栄養面での手抜きではなく、時間・手間の手抜きである。老人だから栄養面で手を抜くことは出来ない。
我が家の食事とは時間帯も違うし、好みも違う。ただ、ババオの食事と我が家の食事と、昼に夜にいつも追われているようで、私自身が食事作りの負担を出来るだけ減らしたいと最近思うようになった。
出来れば一度で終わらせたい。
大きく、食事改革をした方がよいのかな。
段取りとか、メニューとか…それに宅配のお弁当とかも、調べてみようかな。ちょっと研究してみようと思う。
