今日は全てが上手くいかない一日だった。まぁこんな日もあるさ～と思いながらも、最近はこんな日ばかりだ(笑）。私も頭では母への対応を分かってるつもりだが、結局うまく対処できずにイライラモヤモヤが蓄積されていく。母は明日には忘れるだろうが、私の記憶にはしっかり刻まれている(笑）…そして疲弊が積もり、アレルギー反応のようになってきているので、今の状態は非常にマズイと思っている。
こういう時はとにかく冷静に考えなければならない。
相手(母）を変えることは出来ないから、自分(私）が変わるしかないのだが自分だって簡単には変えられない。簡単に変えることが出来たら苦しい思い等しないし、こんな風に拗れることもないのである。
そうなると、残す選択肢はは環境を変えるしか道はない。
今の私に必要なのは、母との距離である。
うつで不安症の母はヒドイ時には1時間に3回も4回も、いやそれ以上も顔を出し、さらに電話までかかってくる。朝に昼に夜に深夜に、食事の準備等で私は何度も顔を出し母と時間を共にしているのに、である。そして私がちょっとでも笑顔が消えた顔をみせようものなら、怒涛の不安攻撃が始まるのだからたまらない。
昨日も『19時から打ち合わせだから絶対に声はかけないでね』と直前に念押ししたのだが、なんと19時5分に電話がかかってきたのだ。仕方なく📱出たら『今どこにいるのぉ？』と叫ぶような声。・・・これには呆然とするしかなかった。そこまで病気の状態はひどいのかと。
このような状態を少しでも何とかしたい。いや、しなければマズイ。
まずは今考え得る選択肢を挙げてみる。
①私が家に出来るだけいない。
②私が家にいても仕事中・用事中の時は部屋に鍵をかける。
③母に出来るだけ外出してもらう。
ちなみに家にいて仕事中・用事中は部屋に入ってこないように頼むのは何度となく試したが駄目だった。結局上の3つしかないが、今のところ③は母がデイサービス拒否なので難しい。そうなると①か②しかない。しかし①は家に犬がいる状況なので長い時間の不在は難しい。そうなると②となる。まずは明日から②を試してみるか・・・。うーーーーん。さらに不安がひどくなりそうな気もするのだが・・・。
お医者さんも言っていた『家族だから難しい』と。
全く頭の痛い話であるが何でもやってみるしかない。
改めて思う・・・同居もつらいよ、本当に。
明日はいい日になりますように。
